长期服用维生素C咀嚼片对身体会有哪些副作用

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维生素C咀嚼片用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。那么长期服用维生素c咀嚼片对身体会有哪些副作用，不良反应又有哪些？

通过临床验证，吃用维生素C咀嚼片会有副作用，不同人群出现的副作用不一定相同，其中，一些副作用如下：

1.短期内服用维生素C咀嚼片，可能会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用

2.长期服用过量维生素C咀嚼片，可能导致草酸及尿酸结石

3.小儿生长时期过量服用维生素C咀嚼片，容易产生骨骼疾病。

4.一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。

同时，长期服用维生素C咀嚼片出现的不良反应如下：

1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。

4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。

所以，凡药三分毒，不能长期吃用维生素C咀嚼片，如需补充维生素C，可以多吃水果蔬菜。一般每日从新鲜蔬菜中得到的维生素C就能满足人体需要。如无明确的适应症，或做为保健长期或过量服用，有可能导致维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用，甚至加速肾结石形成。