对于痤疮，很多朋友第一想到是用各种药物，但其实饮食对痤疮患者也很重要。接下来笔者给大家介绍，吃什么水果对去痤疮好？有什么功效？
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
水果分凉性、温性、热性三种，痤疮大致都是因为因为热毒淤滞而成，建议你不要食用以下几种水果：如柑橘、龙眼、荔枝、桔子、芒果，桃子、龙眼、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、李子
痤疮患者可以多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
黄瓜也是很不错的选择。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。
此外，建议患者饮食清淡、少吃辛辣食物、油炸食品、注意作息时间规律、保持面部清爽无油(常备吸油面纸)，保湿喷雾(无刺激)，头发经常清洗，不要遮挡在脸部，买点珍珠粉，洗完脸后拍上爽肤水，直接涂抹在脸上，按摩吸收后20分钟清洗即可，有镇静肌肤、控油、美白的效果。
综上所述，痤疮患者要多吃柠檬，黄瓜等水果，可减少色斑，使皮肤白嫩。