痤疮在使用药物或者各种方法进行治疗的同时，饮食也会发挥很重要的作用。接下来笔者给大家介绍，吃什么可以消除痤疮？做法是怎么样？
痤疮由于皮肤角化过度而造成栓塞、皮脂排泄障碍所引致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头丘疹、脓疱、粉刺、结节及囊肿等多种表现形式。与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关。青春期后大多数人均能症状减轻或自然痊愈。治疗期间要保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。用药一般坚持去脂、溶解角质、杀菌及消炎的原则。
除此之外，还可以在日常饮食中加入以下两道清凉去热的料理：
黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
枇杷叶菊花粥
取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。
以上食疗方是可以用于治疗痤疮的，具体效果因人而异，最好在专业医生的指导下使用。