又应该注意些什么乳腺癌术后锻炼方法有哪些

来源：客趣旅游网

乳腺癌是恶性肿瘤疾病之一。乳腺癌术后，患者们也要注意保养和锻炼;那么，对于乳腺癌术后的锻炼有哪些？又应该注意些什么呢？

不同的乳腺癌患者可能要进行不同的治疗方法，而很多患者会接受手术治疗。其中，包括乳房穿刺，淋巴结活检或切除、保乳手术、乳房切除术、乳房重建手术等。如是乳腺癌术后，需要多加以锻炼，锻炼可以使患肢和肩部保持灵活，有效防止淋巴水肿。这样才能更快的帮助患者恢复。

乳腺癌术后的锻炼分别有哪些呢？下面就让我们一起来看下吧！

1、卧床期的功能锻炼。

屈伸运动：饮餐时自己持碗杯，自己刷牙、洗脸，患侧腋下避免张开，用三角巾帮助固定保护。

2、下床期活动的功能锻炼。

梳头锻炼法：以在医院就开始。将患侧上肢肘部支在床头柜上，身体挺直，用梳子先从一侧开始梳头，然后是整个头部，动作不宜太大，要循序渐进。

3、出院后上肢功能的锻炼。

上肢旋转运动：先将患肢上肢自然下垂，无指伸直并拢。自身体前方逐渐抬高患肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举时要尽量伸直，避免弯曲，动作应连贯，亦可从反方向进行锻炼。

以上介绍是相关于乳腺癌术后锻炼的几种方法;下面来看看下应该注意些什么？

第一，在生活中应该多吃橘子，苹果，山楂，猕猴桃等。

第二，后治疗工作及锻炼强度，可进行轻体力劳动或脑力劳动。

第三，术后的保养，应该保持乐观进取的态度。

以上的相关介绍为乳腺癌患者术后的锻炼分别有哪几种;生活中，应该注意些什么事项。希望对患者们有所帮助。

又应该注意些什么 乳腺癌术后锻炼方法有哪些