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拔罐子减肥吗

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继针灸减肥、埋线减肥之后,中医特色减肥疗法又有一新秀崭露头角,那就是拔罐减肥。拔火罐是中医的一种疗法,主要用于风湿痛.腰背肌肉劳损.头痛.腹痛及哮喘等症那么,拔罐子减肥吗?需注意哪些事项?

拔火罐真的有减肥的作用。拔火罐减肥的原理是:通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗,进而调整、完善、修复人体自身平衡。

拔罐减肥需要的注意的事项:1.在任何时候都不要暴饮暴食。2.切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。3.保持好身材,最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。4.晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。5.以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。6.不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的,请维护好你的健康,不要轻易破坏它。7.反弹是吃出来的,只要遵循以上规则,美丽迷人的身材永远属于你。

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