蔡依林不仅仅是唱歌的天后，而且拥有着魔鬼身材的她一直是不少爱美少女的模仿对象。那么，蔡依林的减肥方法有哪些？
蔡依林的减肥方法的内容如下：
第一：瘦身的那段时间白灼是蔡依林餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，一点油都不加，绝对太淡，就稍微加一点盐。零食蔡依林她统统不碰。她助理这样说“她真的不吃零食，有时我们吃薯片啊，喝饮料啊，她只喝白水，吃点新鲜水果，很有毅力。”。在我们看来难以完成的瘦身减肥饮食生活，在蔡依林看来却习惯得很。&rdquo；
第二：瑜伽一直是很多明星首选的减肥方法，瑜伽可以保持身形匀称有弹性，让身材看起来更修长健康。蔡依林一直被外界称为舞娘，瑜伽是蔡依林每天必不可少的功课。
第三：蔡依林是出了名的“苦行僧”， 为了身材的唯美。蔡依林在营养师的建议下，以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜加荞麦面或白饭，配以虾饺或者烧卖，成为蔡依林的“三宝饭”。如今的蔡依林早已习惯了这样的清淡饮食，也成就了她一如就往的完美身材。
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