平时也要注意什么感冒喉咙痛怎么办

来源：客趣旅游网

感冒的时候常常会伴随着喉咙痛，喉咙痛的感觉不用我说，是很辛苦的，那么，感冒喉咙痛怎么办？平时也要注意什么？

普通感冒一般是由病毒引起的，喉咙痛是感冒的其中一种可能引发的症状。感冒喉咙痛的朋友，不妨试试下面这几个食疗法：

1、可乐煮姜。鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好.呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。

2、香油拌蛋。将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒。

除了使用药物进行医治外，平常的生活也要注意以下几点：

1、注意足够的休息，避免熬夜；

2、注意多饮水；

3、注意饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物；

4、注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留；

5、适当体育锻炼，增强体质和免疫力。

平时也要注意什么 感冒喉咙痛怎么办