饮食需要注意什么 如何预防人类肺结核

近年来，患有肺结核病的病人数量在逐年增加，因肺结核病而死的人也不少。那么，我们如何预防人类肺结核，饮食需要注意什么？

肺结核俗称“痨病”，是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染性疾病。患者通过咳嗽，把含有病菌的微沫散播于空气中，健康人群吸入后易被感染。所以，做到预防肺结核很重要。

1、对肺结核易感人群要定期检查包括与尚未被发现或治疗不彻底的肺结核病人有密切接触的人群，如肺结核病人的家庭成员(尤其是儿童)、与病人接触的医务人员;在通风不良的环境中集体生活和工作的人群。

2、对结核菌抵抗力较弱的人群接种卡介苗，如幼儿、老年人、营养不良、尘肺、糖尿病患者、胃切除术后或长期使用免疫制剂者等

3、对患肺结核病的患者实行隔离治疗，带菌者应长期服药，病人居室、生活用具等也应定期进行消毒处理。

除了做到以上的预防措施，还需在饮食习惯上有所注意：

1、高蛋白质：因病人蛋白质消耗多，且蛋白质是修补组织的重要营养素，有益病灶愈合，病体康复。所以，结核病患者每日蛋白质摄入量应为每公斤体重1.2～1.5克，每天的总进量为80～100克，其中优质蛋白质如肉、禽、水产品、蛋、乳及大豆制品应占总蛋白质摄入量的50%以上。

2、高维生素：应重点补充维生素A、B、C、D。维生素A能增强机体免疫力，维生素D能促进钙吸收，维生素C有利于病灶愈合和血红蛋白合成，B族维生素有改善食欲的作用，其中维生素B6可对抗由于使用异烟肼治疗而引起的副作用。新鲜蔬菜水果也是维生素的主要来源。此外，乳、蛋、内脏等食品含维生素A丰富，酵母、花生、豆类、瘦肉等富含维生素B6

3、禁止吸烟和饮酒。吸烟会增加对呼吸道和消化道的刺激;饮酒能使血管扩张，加重患者咳嗽、咯血等症状。

希望以上预防措施及饮食习惯上的注意事项能对大家有所帮助，让我们共同努力，减少患有肺结核的数量，让更多人都健康。