孩子感冒真的不是大惊小怪，但是经常感冒确实让父母揪心，一个不小心得了什么重大并发症就不好了。那么，孩子经常感冒怎么办？有什么食疗可以帮补？
儿童感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一，重者畏寒、高热、头疼、胃口不佳、全身乏力等。多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒咳嗽对人体有利也有害，咳嗽时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退热药，只需密切注意体温变化，当温超过38。5度时，就要给宝宝吃退热药了。
孩子经常感冒的任务，在于怎样提高儿童免疫力，笔者建议方法如下：
一、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。古人云：“要让小儿安，必得3分饥与寒”，就是这个道理。
二、活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服。育儿要求：应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣。如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣。
三、是如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为：“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。
另外，孩子经常感冒用食疗来调理身体也是十分重要的。笔者建议使用绿豆，将绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。
综上所述，孩子经常感冒的办法主要以物理治疗为主，再配合食疗即可，父母不必过分担心！