如何防止感冒的发生 感冒时可以打流感疫苗吗

感冒的时候对患者造成的影响是比较大的，所以很多人关心大流感冒疫苗的效果。那么，感冒时可以打流感疫苗吗？如何防止感冒的发生？

感冒时可以打流感疫苗吗？

流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

感冒不可以打流感疫苗。生病期间由于身体抵抗力下降，这时候注射疫苗有可能引起过敏或者其它反应。影响身体产生抗体，一般等疾病好了一周以后注射疫苗。

如何防止感冒的发生？

免疫力可以有效的抵抗感冒，人体的免疫力是抵抗一切病因的有效抗体。如何做到免疫力不会降低呢，首先睡眠要充足，保持8个小时以上的正常睡眠。尽量少熬夜工作。自己所处的环境要调节到最合适自己感受的温度，可以用空调完成，或者风扇。

不要参加高出自己承受能力的工作，要看个人的体质来选择合适的工作。不然身体吃不消，免疫力就会下降，感冒就会找上门了。

适当的锻炼身体，可以选择跑步，跳绳，游泳等可以提高人体体质的运动来做，从内到外改善身体的强度

保持愉快的心情，可以借助听轻快的音乐来维持好心情，心态要放积极，不要太消极，过度消极免疫力马上会下降。

不要洗完头，头发还没有全干的时候就去睡觉，那样很容易得重感冒，起码2个星期才会好。

有时不可避免的遇到天气突然转冷，刮风下雨的，气候突然的改变，身体一下也很难适应，这个时候可能会有打喷嚏的情况出现，这是感冒的前兆，但是还有机会挽回，这个时候要马上去加衣服，或者跑到被窝里面去，不让这个突然来袭的气候打垮自己的免疫系统。

打有流感疫苗对感冒具有一定的防范作用，但不要等到感冒的时候再打疫苗，提前打疫苗是比较好的。另外，感冒的时候要针对性的进行治疗。