怎么选择适合自己的运动鞋

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是否想过像詹姆斯那样高高跃起把皮球砸进篮筐，又或者是学学C罗、梅西在绿茵场上奔跑的身姿？好吧，即使你有他们的运动鞋也是学不来的。不过运动鞋对于运动来说确实是有着很重要的意义，几乎每项运动都有着自己的专业运动鞋。那么运动鞋的种类有哪些呢？我们应该怎样选择适合自己的运动鞋？今天51Dongshi小编就来介绍一些常见的运动鞋种类和如何选购运动鞋。

如何选购运动鞋

PART ONE

后踭（后跟杯）

后踭要有一定坚硬程度，这样鞋子不易变形，可保持美观；也能起到固定作用，防止脚在鞋内左右晃动，减少扭伤。

鞋底

考虑到防震，运动鞋一般都会选择较厚的鞋底。但也有例外，如排球、乒乓球、羽毛球则选择较薄的鞋底以方便两侧移动。

足弓位

51Dongshi小编建议买运动鞋的时候脚型也应着重考虑，应选择有足弓位置设计的运动鞋，配上鞋垫，起到支撑足弓位，纾缓脚弓承受的压力的作用，减轻小腿劳损。

鞋面

通常在选择运动鞋的时候要选择鞋面较硬的鞋子，不能太软。如果鞋面太软的话，会较难以固定脚趾，很可能影响运动发挥，或者是造成一些运动伤害。

慢跑鞋

PART ONE

在我们的日常生活中，跑步或者可以算是最为大众的一种运动方式了，慢跑鞋因此进入大家的视线。比较专业的慢跑鞋一般都会有良好的透气性和减震功能，鞋子前端会有较大的空间供脚活动，后跟部则分为内外两片，可以提高跑动过程中后跟到前掌这个动作的效率，边缘的凹槽设计则使得跟腱更舒适安全，网面设计无疑让鞋子的透气功能更加出色。【详细...】

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篮球鞋

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自从姚明加入NBA之后，篮球运动在我国得到了长足的发展，篮球鞋市场也越卖越火。篮球鞋根据功能来分有普通版和专业版两种。普通版鞋底有些纹络，一般适合于室内篮球场。专业版则加入了气垫、防扭转等功能，可以对足踝起到保护作用。乔丹系列、科比系列、麦迪系列、詹姆斯系列等等，发展至今，篮球鞋某种意义上已经成为了球迷们一种信仰了。【详细...】

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足球鞋

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足球运动在全世界的受欢迎程度或许是所有运动中最大的，有条件的话，每个踢足球的人都会有足球鞋这一点也是毋庸置疑的。足球鞋就是为足球而生，它的鞋底有橡胶的鞋钉，可以确保球鞋在跑动时有出色的抓地性，鞋面设计也能增强与球接触时的方向性和精确性。【详细...】

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训练鞋

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足球运动在全世界的受欢迎程度或许是所有运动中最大的，51Dongshi小编建议有条件的话，每个踢足球的人都会有足球鞋这一点也是毋庸置疑的。足球鞋就是为足球而生，它的鞋底有橡胶的鞋钉，可以确保球鞋在跑动时有出色的抓地性，鞋面设计也能增强与球接触时的方向性和精确性。

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户外鞋

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户外运动对于鞋子的性能有着很高的要求。户外运动鞋一般都有很好的防寒保暖性能，且多有缓冲和推动功能的设计，外底会有颗粒或者是花纹设计，抓地防滑性很强。而为了适应不同地形环境，户外鞋也有比较多的细分，如溯溪鞋、登山鞋、越野鞋和运动凉鞋等。

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运动鞋除臭方法

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用酒精

用棉花沾些酒精塞入球鞋里，这样经过一夜以后，棉花已经乾掉了，隔天就可以再穿，如此持续两、三星期之后,鞋臭就可消除。

木炭除臭

51Dongshi小编建议，将木炭捣碎成小颗粒，用面纸或较透气的材质包起来，放在鞋里吸收除臭的效果应该会更好。

明矾粉除臭

另外也可以买明矾粉来给运动鞋除臭，一般西药房都会有买。倒一些到鞋子里，也可以达到除臭的效果，此外也能够除湿杀菌。

酒精+干茶叶

用酒精抹拭内里一次，然后用玻璃丝袜包些乾茶叶，塞进球鞋里面。前者具有洁净、消毒及挥发气味的作用，后者则可以用来吸取散发异味空气。

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