烤橘子怎么吃
1、将橘子清洗干净，同时准备一双筷子；把筷子插进橘子，不要插到头；把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在火上烤；慢慢接触火的地方就会变黑，然后，筷子插到烤好的一面，让另一面接触火；
2、等橘子全部变黑时，就可以关火了，把橘子拿下来，放温；剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。
小帖士：
1、挑选橘子，颜色微微发红一点的最好；
2、橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了；
3、每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。
4、一般情况，对于寒咳，这种方法很快就可以把咳嗽止住，效果很好。除了感冒后残余的咳嗽，对于刚刚被寒风呛到，开始咳嗽的孩子，这个方法也有不错的效果。
橘子烤着吃有什么作用
缓解咳嗽：
橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。在风寒咳嗽的时候吃烤橘子能很好的缓解症状。但是，这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。
助消化：
在橘皮的内侧富含有膳食纤维和果胶，膳食纤维通过吸收胃肠内的水分膨胀，使人体产生饱腹感，并且减少肠道吸收糖类、脂类和其他有毒物质，润滑肠道，促进肠蠕动和排便，促进大肠益生菌的生长。
美容：
橘子中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的功能，有助于防止自由基对人体的伤害，抑制络氨酸酶的形成，从而有美白皮肤和淡化色斑的作用。
降低胆固醇：
吃烤橘子也有降低胆固醇的作用，橘皮中含有橘皮苷，橘皮苷可以抑制胆甾醇过多，可以显著降低胆固醇，低密度脂蛋白，甘油三酯和脂质总量，增加高密度脂蛋白水平。
增加毛细血管的抗性：
橘皮苷能降低血管透性和毛细血管壁的脆性，橘皮苷能抑制透明质酸酶，这种酶将组织中透明质酸水解，从而增加毛细血管的透性和脆性。而毛细血管透性增加是一些疾病如水肿，高血压，坏血病等的特征。
烤橘子可以治疗热咳吗
不可以。
中医讲，寒者热之，热者寒之，热症需要用寒性的东西治，而烤完的橘子属于中性偏热，所以烤橘子止咳也只是针对于寒性咳嗽才好使。
一般而言，分辨寒热咳嗽只此三点：
一是怕冷与否：怕冷重的是寒咳，怕冷轻的是热咳；
二是口渴与否：口渴重的是热咳，口渴轻的是寒咳；
三是颜色为何：白痰者为寒咳，而黄痰者为热咳。