丰胸美食绝不能错过女人就要多爱自己一点

来源：客趣旅游网

对于平胸的美眉来说胸部变成了一个巨大的问题，对于个吃货平胸来说吃什么丰胸是个更大的问题。今天小编给吃货ＭＭ推荐一周丰胸食谱，让你的丰胸的同时也享受美食！

女人就要多爱自己一点丰胸美食绝不能错过

丰胸大补汤

周一丰胸食谱：鸡爪花生汤

材料：鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

小编贴士：花生鸡爪汤，它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，还使丰胸塑成很简单。

周二丰胸食谱：鲜奶炖燕窝

材料：鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法：1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

小编贴士：燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。

花生炖猪蹄

周三丰胸食谱：花生炖猪蹄

用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法：1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。2、放入少许盐、味精调味后即可食用。

周四丰胸食谱：双胶糖水

用料：鹿胶、龟胶、红糖、水

做法：1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

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