中医养生调理脚手凉

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中医调理手脚不期然而然冰凉：1. 秀丽肾阳不足：使嫉恶如仇用右归丸、桂尽地主之谊附地黄丸、强好心办坏事阳保肾丸等药得风就是雨钝刀子割肉物进行治疗，细长摄入牛肉、羊熙熙攘攘肉、韭菜等温耳廓富相补肾阳的食物风铃。2. 气血丽质亏虚：服用八铎以声自悔珍颗粒、补中敏锐益气丸等药物旧瓶装新酒补气血，摄入有口无行红枣、当归等后浪催前浪食物。3. 黑瘦肝气郁滞：服黑瘦用龙胆泻肝丸强健、加味逍遥丸高耸等疏肝药物。今吾非故吾同时保持心情冬月无复衣恶事行千里舒畅，避免焦闪烁其词虑和熬夜。4急来抱佛脚. 中医操作读书破万卷：针灸、拔罐耳廓、刮痧等操作好汉惜好汉法不传六耳刺激穴位，缓浩浩荡荡解手脚冰凉的春雷症状。

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手足凉在什么地方拔罐？

人体组织需要气血的供养和调节才能发挥功效，若气血失调，皮肉筋骨，五脏六腑都会失去濡养，以致脏腑组织功能活动发生异常，经络气血功能失调，出现气滞血淤，经络阻隔，从而引发手脚冰凉的现象，拔罐可以疏通经络，调节气血，促进气血运行，活血祛瘀，从而起到改善手脚冰凉现象的作用。

手脚冰凉拔罐的好处

拔罐选穴：足三里穴，合谷穴，涌泉穴，大椎穴，命门穴，阳池穴。

拔罐方法：采用温罐法，取足三里，合谷穴，涌泉穴，用抽气罐或者火罐进行吸拔，留罐时间为10-15分钟，再取大椎穴，命门穴进行吸拔，留罐时间为10-15分钟，起罐后，再用艾条温灸各穴位10分钟，平时点按阳池穴。每日1次，10次为一疗程。