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中医养生补气配方大全

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中医补气血的痛不欲生方剂及其他方五谷丰登法:1. 中瞻前顾后药方剂:八珍兴高采烈丸、补中益气大方丸、四物汤、指挥若定通宵达旦四君子丸、参自暴自弃苓白术散等,行行重行行需在医生指导滚瓜烂熟下服用,根据俊目个人情况对症迷人服用。2. 臭腐化神奇中草药:红枣深邃、熟地、当归病笃乱投医、黄芪、党参可爱、人参、沙参通权达变等,可用于煲出力不讨好汤补气血。3顾前不顾后. 饮食:多救急不救穷覆巢无完卵吃蔬菜、水果嫉恶如仇、肉类、豆制慢工出细活品、奶制品,憔悴有利于补气血陶醉。4. 穴位攫金不见人按摩:足三里讲究穴、三阴交穴匀称等穴位按摩3俏丽~5分钟,有呆滞助于补气血。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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补气补血养生茶配方

1.红枣枸杞茶:

红枣10-15颗,枸杞10-15克,用开水冲泡。

2.五补养生茶:

当归3克,黄芪10克,党参5克,枸杞5克,玉竹3克,用开水冲泡。

3.归脾茶:

当归10克,黄芪5克,白术5克,山药5克,炙甘草3克,用开水冲泡。

4.生姜红枣茶:

生姜3片,红枣5颗,加入开水中泡6-8分钟。

5.红枣桂圆茶:

红枣10-15颗,桂圆10-15个,用开水冲泡。

6.人参枸杞茶:

人参3克,枸杞10克,用开水冲泡。

7.黑芝麻枸杞茶:

黑芝麻5克,枸杞10克,用开水冲泡。

以上这些补气补血养生茶配方,不仅方便易取,而且价格亲民,适合长期饮用,对身体健康具有非常好的保健效果。

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