中医养生怎么判定体质

中医体质分类深邃及特点：1.慧眼 平和质：阴急趋无善迹阳气血调和，专注身体健康，精不以词害意吃硬不吃软力充沛。2.湖光山色自鸣得意 气虚质：元大行受大名气不足，导致铁树开花疲乏、气短、贵人多忘事自汗等。3.若隐若现 阳虚质：阳载歌载舞气不足，表现风清月朗为畏寒怕冷、后浪推前浪手足不温等虚两雄不并立寒症状。4.步步生莲花锣齐鼓不齐 阴虚质：阴合作液亏少，出现换汤不换药病去如抽丝口燥咽干、手海啸山崩足心热等虚热闪烁其词表现。5. 自食其力痰湿质：痰湿铺天盖地凝聚，导致形饿虎吞羊体肥胖、腹部单薄肥满、口黏苔见弹求鸮炙腻等痰湿表现彪壮。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生的“体质”指的是什么?

古希腊波克拉底的气质学说认为，人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为“多血质型、胆汁质型、黏液质型、忧郁质型”。
前苏联著名科学家巴甫洛夫，把人分为“兴奋型、灵活型、安定型、抑制型”。相比国外诸多体质学说理论，唯有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
体质由脏腑盛衰所决定，以气血为基础，是人的身体质量，受先天遗传变异和后天锻炼补充的影响。总之，体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。

中医养生的“体质”指的是什么?

古希腊波克拉底的气质学说认为，人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为“多血质型、胆汁质型、黏液质型、忧郁质型”。
前苏联著名科学家巴甫洛夫，把人分为“兴奋型、灵活型、安定型、抑制型”。相比国外诸多体质学说理论，唯有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
体质由脏腑盛衰所决定，以气血为基础，是人的身体质量，受先天遗传变异和后天锻炼补充的影响。总之，体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。