在excel中使用查找和选择功能即可搜索指定内容，Windows和Mac的方法一致，需要4个步骤实现，以下是Windows系统搜索表格内容的步骤说明：
1.点击查找和选择，在excel中，找到开始功能区中的“查找和选择”选项，点击展开它。
2.点击查找，在展开的选项中，找到“查找”选项，点击它打开查找界面。
3.输入内容，在查找界面里，找到查找内容一栏，在其中输入需要搜索的内容。
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excel怎么查找指定内容
1、首先我们打开电脑里的excel软件，打开需要查找的工作簿。
2、然后我们按“Ctrl + F”打开查找窗口，点击“选项”。
3、然后我们输入查找内容，点击“范围”旁的下拉菜单，选择“工作簿”。
4、然后我们点击“查找全部”。
5、然后我们这样就可以找到工作簿中所有关键字的位置了。
6、然后我们点击查找结果窗口中的每一项，可以自动跳转到该单元格。