广州医科大
学附属第一 医院。每日 饮红糖水不 宜过多:。 1. 糖分 过多可能导 致龋齿:红 糖中主要成 分是蔗糖, 会使微生物 堆积在牙釉 质上分泌酸 性物质,从 而破坏牙齿 。2. 糖 分过多可能 引发血糖升 高:糖分不 能完全吸收 ,排出后会 引发多尿现 象,若血糖 持续升高则 会导致糖尿 病。3. 糖分过多可 能导致肥胖 :剩余的糖 分会转化为 脂肪储存于 体内,长期 会导致肥胖 ,进而诱发 慢性疾病。 因此,每日 饮用红糖水 应注意糖分 的控制,锻 炼身体,维 持正常胰岛 素水平。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
红糖每天都吃点可以吗?是利还是弊
红糖是可以喝的,有活血驱寒的功效,不建议你天天喝的。
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