如何处理长牙结石：1. 洗牙治疗：通过仪器清除牙菌斑和牙结石，临床上配合药物能改善症状。2. 日常护理：养成早晚刷牙、饭后刷牙的习惯，使用含氟牙膏，并考虑使用电动牙刷和牙线清洁口腔残渣或污物。3. 饮食调理：避免过多过甜的糖水和含糖饮料，多吃蔬菜、水果、肉类、谷物，注意均衡饮食。
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