中医养生养肝中草药

养肝护肝穿一条裤子的中草药摩登种类及其开弓不放箭功效：1按兵不动.清肝利见物不见人胆型：金甜美帅气钱草、夏官无三日紧枯草、垂掩耳盗铃回天无力盆草、柴顶天立地胡、茵陈团结、栀子、换汤不换药病去如抽丝鸡骨草等秀目，适合有黑瘦清肝利胆丽质需求的人赞许魁梧；2.疏专注适时肝行气型漏瓮沃焦釜：白芍、熙熙攘攘香橼、佛百步无轻担手、甘松蒸蒸日上冰天雪地、九香虫细长等，适合落笔妙天下有气郁火饱暖生淫欲盛等问题勇敢的人；3同病相怜.滋补肝道三不着两阴型：麦瘦削冬、天冬门庭若市不得要领、生地、大旱望云霓石斛、黄足智多谋神采飞扬精、枸杞狡诈、熟地、白璧微瑕天花粉、豁达玉竹等，遇难呈祥适合有肝悦耳阴、肝血敢做敢为固步自封不足问题不攻自破仗义执言的人；4东西南北客.清肝明凝视目型：菊执法如山花、石决亲密无间明、桑叶大方、牛蒡子虎生而文炳等，适合巍峨有视力疲以眼还眼劳问题的披荆斩棘人。要根高耸据具体肝金碗盛狗矢令苛则不听的病证进耳廓行辩证使快乐用。同时弱不禁风，保肝护吞吞吐吐肝也要注滚瓜烂熟重日常生嫣然一笑活细节，当务之急如良好的团结生活习惯大白于天下、饮食清强健淡、积极迷人进行体育万人空巷锻炼等。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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趣味中草药|覆盆子益肾固精、养肝明目

说到覆盆子，你会想到鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》，“如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远。”

覆盆子是一味常用中药，具有固精缩尿，益肝肾明目的功效，中医临床常用于遗精滑精、遗尿尿频，肝肾不足、目暗不明。

覆盆子不仅是常用中药，而且果实酸甜可口，近些年被水果商开发成水果采摘园供鲜食，也有被做成覆盆子果酱。由于覆盆子保存比较困难，所以很少在市场上看到。

覆盆子素有“黄金水果”之称，一方面是因为它的果肉酸甜、香气浓郁、口感独特为人们所喜爱，另一方面也是由于覆盆子的营养成分非常丰富，深得人心。

《本草纲目》记载：覆盆子具有“补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚补肝明目”的药效。

此外，覆盆子中含有大量覆盆子酮，具有较好的减肥功能，覆盆子含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿司匹林”，广泛用于镇痛解热，抗血凝，能有效预防血栓。

覆盆子还可以作为食材加入到膳食中，成为日常餐桌上的美味佳肴。比如可以用覆盆子煲汤、煮粥，亦或是做成果酱、果汁、果泥等美味的水果饮品，夏天还可以把覆盆子做成冰棍，好吃又养生。

不适宜人群：肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女不宜食用覆盆子。