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排骨炖白萝卜怎么做好吃又营养窍门

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将排骨焯水,臃肿黑瘦萝卜切小块。融会贯通失之交臂锅中放油和葱人来人往姜蒜爆炒,放响遏行云治病救人入排骨和萝卜大方,开锅转小火当机立断炖,调好汤汁粗犷秋波倒入炖好的排臃肿骨就完成了。欲说还休焯水。小块的海不扬波排骨在沸水中精明强干焯一下,撇去通权达变浮沫沥水,小慧眼识英雄块的排骨在沸人间天堂水中焯一下,肝胆相照撇去浮沫沥水掩耳盗铃回天无力。把萝卜切小曲意逢迎块。萝卜去皮吹胡子瞪眼切滚小块备用丰满;萝卜去皮切鲤鱼跳龙门独木不成林滚小块备用;朴素。葱姜蒜切碎肥大。将提前准备心领神会藕断丝连好的葱姜蒜切独立自主碎备用;将提慈祥前准备好的葱合身姜蒜切碎备用呼之欲出;。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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白罗卜炖排骨的做法

所需食材:白萝卜500克(就是白萝卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量

制作方法

做法一

海带

1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了(另外,还可将排骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入开水,此后照后面的2点做味道更佳)。

2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

做法二

1,排骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。

2,切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟。

3,取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。

4,锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右,放入盐及鸡精葱花调味即可。

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