冬季适合喝什么茶饮：1. 姜枣茶：具有解表散寒、温肺止咳等功效，可用于治疗风寒感冒、失眠等。2. 蜂蜜姜茶：具有润肺止咳、温肺止咳等功效，适用于治疗肺虚久咳、便秘等病症。3. 玫瑰花茶：具有疏肝解郁、活血止痛等功效，适用于治疗胸胁脘腹胀痛、跌打损伤等。4. 黄芪茶：具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，适用于治疗脾气虚、气虚自汗等病症。
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冬天最适宜喝的汤有哪些
1、花生芪枣牛腱汤
这道菜的功效在于补气益血，健脾养胃。牛腱肉含蛋白质、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、钾等，而花生也含有丰富的营养，对身体有益。
2、棒骨胡萝卜山药汤
猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。
3、枸杞红枣乌鸡汤
制作原料主要有乌鸡、枸杞、红枣等。“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。