福建医科大
学附属第一 医院。茉莉 花茶的功效 及适宜人群 :。1.消 除疲劳:茉 莉花茶中的 咖啡碱可刺 激中枢神经 系统,起到 驱除瞌睡、 消除疲劳、 增进活力、 集中思维的 作用。2. 通肠胃、排 宿便:茉莉 花茶含有的 挥发油等物 质,具有促 进肠胃蠕动 、促进宿便 排出的作用 。3.适宜 人群:茉莉 花茶是一种 健康饮品, 大多数人群 都可以饮用 。脾胃虚寒 的人不宜饮 用;儿童及 孕妇不宜饮 用。如患者 用茉莉花茶 治疗疾病, 需在专业医 师指导下服 用;如正在 使用其他药 品,亦应事 先咨询医师 或药师,避 免药物间相 互反应影响 疗效。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
喝茉莉花茶有什么用
茉莉花茶主要成分还是茶叶,茉莉花在其中主要是改变香味的,一般此种茶叶属于红茶,也就是发酵比较狠的。
一般不推荐晚上喝茶,尤其是浓茶,否则可能造成神经兴奋,影响睡眠。
如果晚上非要喝,最好要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉,再续上开水重新冲泡,提神的效果就不会那么明显了。 晚上最好喝红茶。红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用,但是喝多了可能适得其反。另外,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
喝茉莉花茶有什么用
茉莉花茶主要成分还是茶叶,茉莉花在其中主要是改变香味的,一般此种茶叶属于红茶,也就是发酵比较狠的。
一般不推荐晚上喝茶,尤其是浓茶,否则可能造成神经兴奋,影响睡眠。
如果晚上非要喝,最好要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉,再续上开水重新冲泡,提神的效果就不会那么明显了。 晚上最好喝红茶。红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用,但是喝多了可能适得其反。另外,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
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