爱睡懒觉估计是很多人的通病，尤其在天冷的时候更是起不来，大人是如此，小孩也是如此，那么孩子早上拖拉不想起床怎么办呢？我们来听一听美国正面管教导师、国际鼓励咨询导师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师徐婷怎么说的吧。
要点一：早睡早起，早起早睡。
首先最重要的就是要让孩子早睡，保持一定时间的睡眠。
要点二：看到结果，感受规则。
第二必要的时候可以让孩子去感受自然规则，比如有的学校迟到了就进不了学校门，或者起床迟了，妈妈要去上班，就没有办法送你上学了，用这样的方式让孩子感受自然规则。
要点三：轻柔的媒介唤醒孩子。
第三在孩子起床的时间，父母可以提前15到20分钟给孩子放好听的音乐，或者是孩子喜欢的故事，这样用轻柔的方式唤醒孩子，也是孩子特别愿意接受的。
要点四：制定日常惯例表。
第四就是跟孩子制定日常惯例表，规定什么时间起床，这样在生活当中每一天都执行下去，让孩子形成习惯，之后孩子起床就没有那么困难了。
总结：早睡早起，早起早睡，日常惯例，形成习惯。
所以在生活当中，早睡才能早起，早起才能早睡，制定日常惯例表帮助孩子形成习惯，就可以解决这样的问题了。
版权说明：本内容转载自懂得网（idongde.com），本网仅作传播知识，版权归原站所有。若有如何侵权问题，请及时与本网联系：513175919@qq.com