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冠心病体育锻炼有哪些

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  冠心病体育锻炼是以有氧运动为主,包括慢跑,快走,骑自行车,游泳,打太极拳,八段锦等等。参加一定的体育锻炼和体育劳动,对预防肥胖,锻炼循环系统功能和调整血脂代谢均有益,是预防冠心病的一项积极措施。体力运动量应根据患者身体情况,体力活动的习惯和心脏功能状态而定,以不过多增加心脏负担和不引起患者不适感觉为原则。体育活动锻炼要循序渐进,不宜勉强作剧烈活动。

  以上健康科普知识仅供参考。

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