证明自己更适合抚养子女：1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明；3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明；4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据；5、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明。
法律依据
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释一》第四十六条
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