当个人信用遭受损害时，可以采取以下措施来处理：
了解情况：首先要了解是什么原因导致了个人信用受损，可能是逾期未还款、信用卡透支、欺诈等原因。
核实信息：核实信用报告中的信息是否准确，如果发现有错误的信息，及时向相关信用机构提出异议并要求更正。
改善信用记录：采取行动改善个人信用记录，如及时归还逾期款项、合理规划财务、避免频繁申请信贷等。
建立信用：如果信用记录较差，可以通过稳定工作、规律还款、申请小额信贷等方式逐步建立良好信用记录。
寻求帮助：如果个人信用受损严重且无法自行处理，可以寻求信用修复机构或律师等专业帮助，制定信用修复计划。
耐心恢复：信用修复是一个长期过程，需要耐心和持续的努力，不要轻言放弃。
举例说明，如果个人信用遭受损害是因为逾期未还款导致信用记录不良，可以通过制定还款计划、控制消费、增加收入等方式逐步改善信用记录。同时，可以向相关信用机构解释情况，并尝试与债权人协商延长还款期限或减免部分费用，以减轻负担并改善信用状况。