复旦大学附属儿科医院。让孩子长高的方法：。1. 饮食调节：注意加强营养，多吃含优质蛋白质的食物，适当补充钙片。2. 生活调节：保证充足的睡眠，在晚上9点之前入睡有利于长高。3. 运动调节：建议进行跳跃性的运动，如跳绳、打羽毛球等，这种蹦跳类的运动有助于长高。
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