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蜂蜜的瘦身喝法

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什么是蜂蜜瘦身的正确吃法?怎么喝蜂蜜瘦身?

不能空腹喝蜂蜜水,长期空腹喝会伤胃,最好饭后喝,每天午饭后半小时喝一杯,加快肠胃蠕动有利于减肚子,另外蜂蜜水要用温水冲泡,一天喝蜂蜜20-25g左右,再配合平时的饮食控制就能瘦身,也可以搭配痩立美 , 每天三餐按时吃饭,大概吃六七分饱,多吃蔬菜少吃肉,饭后多走走不会长肚子,每天还要喝六七杯水,既瘦身又美容养颜。~~

什么是蜂蜜瘦身的正确吃法?怎么喝蜂蜜瘦身?

不能空腹喝蜂蜜水,长期空腹喝会伤胃,最好饭后喝,每天午饭后半小时喝一杯,加快肠胃蠕动有利于减肚子,另外蜂蜜水要用温水冲泡,一天喝蜂蜜20-25g左右,再配合平时的饮食控制就能瘦身,也可以搭配痩立美 , 每天三餐按时吃饭,大概吃六七分饱,多吃蔬菜少吃肉,饭后多走走不会长肚子,每天还要喝六七杯水,既瘦身又美容养颜。~~

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