跳绳能辅助青
少年长高:1 . 跳绳能促 进骨细胞的新 陈代谢,增强 骨质,刺激骨 骼发育,对青 少年身高增长 有一定帮助。 2. 跳绳可 以加强身体血 液循环,调动 机体活跃性, 改善肌肉活动 时的能量供给 ,促进肌肉发 育,尤其对增 强下肢的爆发 力及弹跳力效 果较为显著。 3. 对于已 经成年的人群 ,跳绳只能起 到锻炼身体的 作用,并无长 高的作用,而 青少年可以搭 配其他运动锻 炼,比如打篮 球、慢跑等, 对身高增长都 有一定帮助。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
跳绳真的可以使人长高吗?
在生长发育期,可以的。追问本来是想答谢你的。可是在按的时候另一个跳出来了,按太快点成了他。不好意思啊。
追答没事,谢谢!
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在生长发育期,可以的。追问本来是想答谢你的。可是在按的时候另一个跳出来了,按太快点成了他。不好意思啊。
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