白芸豆不能减肥，但适量食用有益健康：1. 白芸豆不具备减肥作用，也不存在减肥反弹现象；2. 含淀粉量高，大量食用不利于减肥；3. 市面宣传的减肥效果来自于α-淀粉酶抑制剂，但烹饪即可灭活；4. 白芸豆含营养丰富，对提高免疫力有帮助，适量食用是健康的；5. 减肥成功需要长期控制饮食和运动锻炼，以预防肥胖反弹。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
白芸豆减肥会不会反弹？
不会的喔追答
Copyright © 2019- kqyc.cn 版权所有 赣ICP备2024042808号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务