适量饮用苦瓜
泡枸杞有以下 好处:1. 增强免疫力: 苦瓜、枸杞中 含有维生素C 、胡萝卜素等 营养成分,有 利于提高自身 的免疫功能。 2. 促进排 便:苦瓜中含 有纤维素及果 胶,枸杞中含 有维生素等, 适量食用有利 于促进肠胃蠕 动,缓解便秘 的症状。3. 补充营养: 两者合用可补 充人体所需营 养物质,如维 生素、微量元 素、碳水化合 物、蛋白质等 。但要适量饮 用,过量可能 会出现热证的 症状。阴虚火 热、热性体质 的患者要禁服 。若出现身体 不适,建议及 时就诊。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
枸杞高丽参山楂决明子苦瓜泡茶喝有什么功效
你好,枸杞,功能与主治,滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。高丽参,大补元气。山楂, 消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。决明子, 清热明目,润肠通便。苦瓜,清火。四药合用就为滋阴清热、补气、消食作用。