河南省人民医
院。鸡汤在菜 肴中是一道非 常受欢迎的美 食,它不仅口 感鲜美,而且 具有一定的营 养价值,特别 是可以补血。 以下是一些制 作好喝且营养 丰富的鸡汤的 方法:1. 滋补养颜汤: 将鸡肉、猪骨 、红枣、淮山 等放入砂锅中 ,加适量清水 ,炖4个小时 左右即可。2 . 炖汤:取 鸡翅、鸡脚和 鸭脚等放入砂 锅中,加姜片 、枸杞、红枣 等食材,炖4 个小时左右即 可。3. 滋 补汤:选择去 骨的鸡腿肉, 加切片的人参 、姜片、红枣 ,黄芪和枸杞 ,加适量清水 ,炖煮2个小 时即可。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
补气补血炖鸡汤配方
补气补血炖鸡汤以鸡肉、红枣、枸杞、当归、黄芪等食材为主,营养丰富,口感鲜美,具有很好的滋补作用。