同步传输对网络带宽和资源的占用会有一定的影响。在同步传输过程中，数据的传输是实时进行的，这意味着会占用一定的网络带宽和资源。特别是在大规模的同步传输过程中，可能会对网络带宽造成一定的压力，影响其他数据的传输速度和稳定性。此外，同步传输需要实时处理数据，会占用一定的服务器和计算资源。
为了减少同步传输对网络带宽和资源的占用，可以采取一些措施。首先，优化数据传输的方式和算法，减少数据传输过程中的冗余和重复操作，提高传输效率。其次，可以采用带宽管理和流量控制的技术，对同步传输的数据进行合理的调度和限制，避免对网络带宽造成过大的压力。另外，合理规划和配置服务器和计算资源，确保能够满足同步传输的需求，避免资源瓶颈影响传输效率。
举个例子，某公司在进行大规模数据同步传输时，采取了带宽管理和流量控制的技术，对数据传输进行了合理调度，有效减少了对网络带宽的占用，避免了数据传输过程中的拥堵现象，保证了数据传输的稳定性和效率。
综上所述，同步传输对网络带宽和资源的占用会有一定的影响，但通过优化传输方式和算法，采用带宽管理和流量控制技术，以及合理规划配置资源，可以有效减少这种影响，提高数据传输的效率和稳定性。