同步传输和实时传输是两种不同的数据传输方式。同步传输指的是数据以固定的速率进行传输，通常用于大容量数据的传输，如音频、视频等。实时传输则是指数据需要在特定的时间限制内完成传输和处理，通常用于需要即时响应的应用，如视频会议、在线游戏等。
在同步传输中，数据按照固定的速率进行传输，发送方和接收方需要保持同步以确保数据的完整性和准确性。这种方式适合于需要稳定传输速率的场景，但对传输延迟要求不是特别高的情况。
而实时传输则更注重数据的及时性，数据需要在规定的时间内完成传输和处理，以确保用户能够获得即时的反馈和响应。这种方式适合于对传输延迟要求比较高的场景，如视频会议、在线游戏等。
在实际应用中，可以根据具体的需求选择合适的传输方式。如果是需要稳定传输速率的大容量数据，可以选择同步传输；如果是需要即时响应的应用，可以选择实时传输。同时，也可以结合两种方式，根据实际情况进行灵活应用，以满足不同需求的传输要求。
总之，同步传输和实时传输是针对不同的传输需求而设计的，选择合适的传输方式可以更好地满足实际需求。