煮梨水通常是将梨切片后连同核一起煮，这样可以更好地释放出梨的营养成分。当梨煮熟后，可以将核去除或者保留一起食用，取决于个人喜好。核含有一些营养物质，如维生素、矿物质和纤维，但也可能含有微量的氰化物。如果要保留核一起食用，请确保核没有被破坏，非常小心地咀嚼和消化。如果不确定核的安全性，请去掉核后再煮梨水。
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