无花果红糖泡水喝有以下几种功效：
1. 健脾养胃：无花果具有健脾养胃的作用，能够促进消化系统的功能，缓解胃痛、胃酸过多和消化不良等问题。
2. 补血养颜：无花果中富含丰富的维生素C和铁元素，有助于提高血液循环，促进血红细胞的生成，从而达到补血养颜的功效。
3. 抗氧化：无花果中富含的抗氧化剂可以帮助清除自由基，减缓细胞老化速度，增强机体抵抗力，预防慢性疾病的发生。
4. 改善便秘：无花果含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进消化道蠕动，缓解便秘问题。
需要注意的是，无花果红糖水只是一种健康饮品，不能替代药物治疗，对于具体的疾病需要及时就医并遵循医生的指导。