1. 将解冻后的鱼汤倒入炖锅中。2. 添加适量的水和调味料，如盐、胡椒粉、姜片、葱段等，根据个人口味调整。3. 将炖锅盖上，开大火煮沸后转小火，慢炖1-2小时，直至汤汁呈现出浓郁的鱼香味。4. 在炖煮的过程中，不断检查煮汤的状态，确保不会煮干。5. 炖好后，经过调味即可上桌享用。可以根据个人喜好添加一些蔬菜、豆腐或其他配料来丰富味道。
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