端午节吃粽子、喝雄黄酒等食物，有助于清热解毒、驱邪祛病，有些食材具有润肺、清热解毒的作用，有助于调节体内的火气。因此，可以说端午节有助于降火。当然，如果平时有火气旺盛的人，建议在端午节注意适量食用，以免增加上火的可能性。
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