改变通常是指对某种状态、情况或观念进行调整、转变或转化的过程。它可以包括外部环境的变化，或个体、组织、社会等内部因素的变动。改变可以是积极的，带来进步、创新或发展，也可以是消极的，引发困惑、不安或破坏。改变可以发生在各个层面，从个体的行为改变到整个社会结构的演变。在不同的情境下，改变的含义和影响可能有所不同。
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