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虾不能和啥搭配一起吃

来源:客趣旅游网

虾与某些食物搭配在一起可能会产生不好的影响,例如:

1. 避免和某些水果一起食用,特别是柚子和柠檬等柑橘类水果,因为其中的柠檬酸会与虾中的蛋白质结合,导致食物不易消化,容易引起肚子不舒服或消化不良。

2. 避免与豆类一起食用,因为豆类中的草酸物质会与虾中的钙和铁结合,影响这些微量元素的吸收。

3. 避免与奶制品同时食用,例如牛奶、酸奶等,因为其中的乳酸会与虾中的蛋白质结合,降低虾中的营养价值。

虽然上述食物不适宜与虾一起食用,但虾与其他许多食材搭配在一起的口味也很美味,例如蒜蓉炒虾、椒盐虾等,在选择搭配食物时,可以根据个人喜好来进行搭配。

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