无花果和桑椹哪个好

来源：客趣旅游网

桑椹好。
1、功效范围：桑椹具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥的功效，为滋补强壮、养心益智的佳品，而无花果主要用于促进肠胃蠕动。
2、味道：桑椹味道酸甜，除了可以做药，还可以用于饮品使用，而无花果味道较干涩，不适合用来做食品类的产品，所以桑椹好。

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