没有条件机构干预怎么办

来源：客趣旅游网

1、首先寻求家人、朋友、社区和线上支持群体的帮助和支持。
2、其次自我教育，通过自学、网上资源和图书馆渠道获得相关信息和知识，寻找解决问题的方法。
3、最后制定计划，制定明确的目标和可行的行动计划，并坚持自己监督和持续努力，克服困难并寻求其它途径解决问题。

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