中国居民膳食纤维的重要来源是

来源：客趣旅游网

中国居民膳食纤维的重要来源是蔬菜水果、粮谷类和豆类。膳食纤维是一种多糖，而蔬菜水果、粮谷类和豆类的多糖含量丰富。膳食纤维含量多的食物包括芹菜、菠菜、竹笋、辣椒、菜花、樱桃、香蕉、石榴、苹果、火龙果、麸皮、玉米、燕麦、荞麦等。黄豆、青豆等。这些膳食纤维含量高的食物都属于蔬菜水果、粮谷类和豆类。所以中国居民膳食纤维的重要来源是蔬菜水果、粮谷类和豆类。

违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务