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一个月3000个俯卧撑是什么水平

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一个月3000个俯卧撑是一个相当高的水平。对于普通人来说,每天能够完成20-30个俯卧撑已经算是比较不错的水平了,而能够完成3000个俯卧撑则需要极高的体能、耐力和毅力。因此,能够完成一个月3000个俯卧撑的人应该是经过长时间的训练和锻炼,身体素质较好的人。

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