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莲心怎样吃比较好

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莲心甘草茶

原料

莲子心2克,生甘草3克。

做法

将莲子心、生甘草放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效:清心火、泻泻热、除心烦。

莲心绿茶

原料

莲子心2克,绿茶3克。

做法

将莲子心、绿茶放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效:清火除烦、清热降火。

莲心竹叶茶

原料

莲子心2克,竹叶3克。

做法

将莲子心、竹叶放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效:清泻心火、除烦养神。

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