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怀孕可不可以吃雪莲果

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1、雪莲果中有膳食纤维,孕妇是可以吃的。

2、它能够促进孕妇的肠胃蠕动,防止便秘的情况出现。同时还能够降低人体的血糖和胆固醇,对预防糖尿病和高血压等疾病都是有一定的功效的。但是如果吃太多的话,容易引起上火。虽然雪莲果对孕妇和胎儿都很有帮助,但也应当适量吃。

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