养生导读：沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。
说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。下面介绍几种沙冰的制作方法，最适合在炎热的夏季食用了。
草莓沙冰的制作方法：
材料：草莓7粒、糖水45ML、白汽水15ML、冰块250G
做法：
1、草莓洗净去蒂，切小块。
2、冰块放入沙冰机搅成碎冰。
3、草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟。
4、以酒吧长匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。
绿豆沙冰的制作方法：
材料：绿豆、冰块、炼乳、糖浆、白砂糖各适量
做法：
1、绿豆洗净加4倍水，用大火烧开后，转小火熬制30分钟左右至酥烂，中途注意观察不要粘锅。
2、加糖调味。
3、冰块放入碎冰机中打成冰沙并将冰沙盛入碗中。
4、将适量熬好的绿豆铺在冰沙上。
5、加入炼乳。
6、加入少量糖浆（可不要）即可。
猕猴桃沙冰的制作方法：
材料：猕猴桃5个、白砂糖适量、水120毫升
做法：
1、猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状。
2、将猕猴桃泥装入保鲜盒内，放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状。
3、再放回冰箱继续冷冻，重复此步骤3次以上，直到果泥呈细碎冰晶状。
芒果沙冰的制作方法：
材料：芒果2斤、柠檬半个、白糖200克、水700毫升
做法：
1、芒果2斤去皮，切肉。
2、加半个柠檬汁一起搅拌。
3、搅拌成泥，不用过筛了，搅拌机搅已经非常细了。
4、200g糖加200ml的水煮成糖浆，加到芒果泥里面。
5、搅拌均匀，加适量的水，大约500ml，放进冰箱里面冷藏至半凝固。
6、拿出半凝固的芒果冰，加入蛋白糖霜搅拌均匀，继续冷冻，就变成超级好吃细腻的芒果冰沙啦。