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羊蹄汤的功效与作用及禁忌

来源:客趣旅游网

功能效用

羊蹄汤也就是用羊蹄熬的汤,因为其含有丰富的胶原蛋白,而受到很多人的喜爱。在我国很多地区,会将羊蹄汤作为宴席的重要菜品之一。因为羊蹄汤含有胶原蛋白,脂肪含量比较低,而且几乎不含有胆固醇,是青少年、老人以及身体比较虚弱的人群滋补的佳品。具有延缓衰老、补气血、强筋壮骨的功效。

1.延缓衰老

羊蹄汤含有丰富的胶原蛋白,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。

2.补气血

羊蹄汤也可用于辅助治疗气血不足、虚劳羸瘦、脾胃虚冷、腹痛、少食或欲呕、肾阳虚衰、腰膝酸软、尿频、阳痿等症。

3.强筋壮骨

羊蹄汤具有强筋壮骨的功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育,减缓中老年人骨质疏松的速度。

营养价值

羊蹄汤含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量比较低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢。此外,羊蹄汤中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,羊蹄汤中的蛋白质主要为胶原蛋白,而在烹调中可转化成明胶,能增强细胞生理代谢能力。

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