（腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。
2.八髎穴缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。
3.风池穴可缓解头晕头痛，咽喉肿疼。
4.完骨穴可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。
5.肩井穴缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎 。
6.肩中俞可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。
7.肾俞缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。
8.大椎穴缓解腰背僵硬，颈椎酸痛等。
9.天宗缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。
按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。
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